「地球のどこかにいる人、もういない人をも助けたいと思っているときは、目の前の人や自分を大切にすること。なぜなら人はすべての領域で繋がっているから」
……と、瞑想中に言葉を受け取ったことがある。それまでは明確に感じるることなく見逃してきた感覚で、自分はそこから力を得たり、誰かのことを考えていることに、日々の中で気がついた。
そこからの感覚だと、人は黄金の海のようなところから浮かび上がってくる、あぶくの一つのようなものだった。海からは離れることもなく、あぶく同士は時間も場所もなく繋がっている。だから誰かの行動が、未来や過去のどこかに影響を及ぼしたり、助けたりすることがあるようだった。人生とか個性は、このあぶくの表面に浮かび上がる、虹色のようなものだった。
でも、恐怖があったり心配事があると、この繋がっている感覚が薄れてしまう。また「私と彼」とか「私の特別な使命」……は別にいいのだが、このあぶくに過ぎないものが同じ海にいることを忘れて、「わたし」「あの人」と差別化が強くなってくると、この全体的な繋がっている感覚が薄れていく。
セッションでも、クライアントの状態によらず、とても調子よさそうに見える人ですら「わたしは……」「わたしなら……」と積極的に離れることを好む人物を前にすると、急速に金色の海が見えなくなっていく感じを受けた。
独自の役目や仕事、個人的な苦しみは、きっと何かの役に立つ。でも、黄金の海に浮かぶ泡……という視点で見ると、良かろうが悪かろうが「私だけの」色であろうが、あんまり泡にも海にも、現象に大した影響を及ぼしていない。この金色の海の状態は、それほどまで安定しているし美しい。
(余談だが、この海を色々な階層から感じると、天使の階級に当てはまっていくような気がする。層を選んでから海に対してスナップショットをとるように接してみると、ひたすら歓喜を歌うものとして感じられたりする)
年を経るにつれ、あまり迷わなくなったのは、どんな状況であれ、この海を求めているからなのだ。私がガイドや美しいものを感じていられるのは金色の海に触れているときだ。
この感覚を遠ざける状況にあったときは、ストレスを受けたり反応する前に、その状況自体は尊重して(変えたいわけではなく、苦痛なだけなので)、離れた。どうせなら穏やかでいられる選択をする。
たぶん理想は、「どこにあっても感覚を繋いでおけるようにする」状態なのだろう。
私は、黄金の海を感じにくくなると、苦痛を覚える。
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ところで最近、長年の便秘が解消したような、悪夢から覚めたような体験をしたり、身近な人からも同じような話を聞く。いいニュースがもっといっぱい増えますように。